TAI CHI ORIGENES

El tai chi chi kung es de origen chino, se basa en el desarrollo de la energía interna mediante la suavidad y la intención.
Dicha energía es causa de tratamientos de otras terapias como acopultura y etc.
El trabajo del tai chi ejercita , cuerpo, mente y espiritu , es intenso y completa y bueno para cualquier edad.
Una sesión de tai chi chuan para principiantes consta de :
Ejercicio de apertura de articulaciones y estiramiento de musculos y tendones .
La prácticas de secuencias aprendizaje de posiciones y movimientos de la secuencia.
Ejercicio de estiramiento y respiración.
Con la practica profundizaremos en sus principios.
Hoy en dia se distingue 5 familias de tai chi :

- Tai chi chi kung.
- Tai chi taoista.
-  Tai chi confusionista.
- Tai chi budista.
- Tai chi marciales.