Con el auto masaje evitamos que se estanque el ki y la sangre en el cuerpo sutil y físico.
El masaje nos ayuda para que no nos acumule ácido láctico y toxinas en el cuerpo .
Cuando mantenemos una vida sedentaria el organismo se va degenerando poco a poco.
La sangre y la linfa se encargan de repartir la energía a los órganos.
El auto masaje actúa de manera preventivo para de las dolencias y enfermedades.
Con la practica regular del auto masaje adquiriremos una sensibilidad a la percepción del ki en nuestro cuerpo.
MANOS :
Para estimular el punto LAO-GONG abrir y cerrar la 20 veces los puños .Y para que circule el chi frotar las palmas de la mano por ambas caras asta que se caliente.
MASAJEAREMOS :
- cabeza y cara
- nariz
- oreja
- riñones
- estomago
