AUTO MASAJE EN TAICHI

El auto masaje ayuda a que no se estanque la sangre y el  KI.
Con el auto masaje evitamos que se estanque el ki y la sangre en el cuerpo sutil y físico.
El masaje nos ayuda para que no nos acumule ácido láctico y toxinas en el cuerpo .

Cuando mantenemos una vida sedentaria el organismo se va degenerando poco a poco.
La sangre y la linfa se encargan de repartir la energía a los órganos. 
El auto masaje actúa de manera preventivo para de las dolencias y enfermedades.

Con la practica regular del auto masaje adquiriremos una sensibilidad a la percepción del ki en nuestro cuerpo.

MANOS :

Para estimular  el punto LAO-GONG  abrir y cerrar la 20 veces los puños .Y para que circule el chi frotar las palmas de la mano por ambas caras asta que se caliente.

MASAJEAREMOS :

- cabeza y cara 
- nariz 
- oreja
-  riñones
- estomago